Diz rehabilitasyonu, diz yaralanmalarını tedavi etmek ve iyileştirmek için yapılan fiziksel terapi ve egzersizlerin kombinasyonunu içeren bir tedavi yaklaşımıdır. Diz, vücudun en büyük ve en karmaşık eklemidir. Diz yaralanmaları arasında menisküs yırtıkları, ön çapraz bağ yaralanmaları, arka çapraz bağ yaralanmaları, yan bağ yaralanmaları, diz çıkığı, patella kıkırdağı hasarı ve kireçlenme yer alır.

Diz rehabilitasyonu, yaralanmanın tipine, ciddiyetine ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak özelleştirilir. Bir fizyoterapist veya rehabilitasyon uzmanı, kişinin durumunu değerlendirir ve tedavi planı oluşturur. Bu plan, ağrıyı azaltmak, dizin hareket açıklığını artırmak, kas gücünü ve esnekliğini geri kazanmak ve yaralanmaların tekrarlanmasını önlemek için egzersizler, manuel terapi, buz veya sıcak uygulamaları gibi farklı tedavi yöntemlerini içerebilir.

Diz rehabilitasyonu ayrıca, ameliyat sonrası iyileşme sürecinde de kullanılabilir. Ameliyat sonrası rehabilitasyon, yaralanmanın ciddiyetine ve ameliyatın tipine bağlı olarak kişinin hareketliliğini yeniden kazanmasına yardımcı olmak için özelleştirilir.

Diz rehabilitasyonu, diz yaralanmalarının tedavisi için önemli bir tedavi yaklaşımıdır ve kişinin diz hareketliliğini yeniden kazanmasına ve normal günlük aktivitelerine geri dönmesine yardımcı olabilir.