مشاوره ورزش خدماتی است که برای کمک به فرد برای بهبود یا حفظ سطح سلامت و تناسب اندام خود به طور منظم ورزش می کند. یک مشاور ورزشی اطلاعاتی در مورد سلامت، سبک زندگی و اهداف فرد جمع آوری می کند و یک برنامه ورزشی شخصی برای او آماده می کند.
مشاوره ورزش می تواند برنامه های ورزشی مناسب را با توجه به وضعیت سلامت فرد تعیین کند و به فرد یاد دهد که به درستی ورزش کند. مشاوران همچنین می توانند در موارد دیگری مانند روتین های قبل و بعد از تمرین، توصیه های تغذیه ای و تکنیک های مدیریت استرس کمک کنند.
مشاوران ورزش با افراد در هر سن و سطح سلامتی کار می کنند. چه در باشگاه ورزش کنید، چه در خانه و چه در فضای باز، مشاوران ورزش می توانند یک برنامه ورزشی متناسب با نیازهای فرد تنظیم کنند. مشاوران ورزش به طور مداوم آموزش می بینند تا با پیروی از آخرین ترندها و آخرین تکنیک های ورزشی در دنیای تناسب اندام به بهترین نحو به مشتریان خود خدمت کنند.
مشاوره ورزش یک رویکرد علمی و شخصی است که برای ایجاد یک برنامه ورزشی مناسب برای بهبود سلامت فرد یا دستیابی به اهداف تناسب اندام استفاده می شود. مشاوره ورزش با افزایش انگیزه فرد، ورزش منظم و اتخاذ یک سبک زندگی سالم تر را تشویق می کند..
