La salud de la columna es un tema que se centra en la salud y la funcionalidad de la columna y los tejidos circundantes. La columna vertebral es el eje central del cuerpo y es importante para sostener, estabilizar y controlar el movimiento de la cabeza, el tórax y la pelvis. También protege una parte importante de nuestro sistema nervioso llamada médula espinal.
La salud de la columna incluye muchas afecciones diferentes, como lesiones de la columna, fracturas de la columna, calcificación de la columna, curvatura de la columna, tumores de la columna, hernia de disco y otros trastornos de la columna. La salud de la columna también incluye crear conciencia sobre la importancia de los factores del estilo de vida, como la postura correcta, el ejercicio, la alimentación saludable, el control del peso y el manejo del estrés.
Las medidas preventivas para la salud de la columna pueden reducir el riesgo de lesiones en la columna y otros problemas en la columna. Estos incluyen hacer ejercicio regularmente, controlar el peso, usar una postura y técnicas de levantamiento correctas, crear espacios de trabajo ergonómicos y no fumar.
Cuando hay problemas de salud de la columna, las opciones de tratamiento incluyen muchas opciones diferentes, como medicamentos, fisioterapia, inyecciones en la columna, cirugía y manipulación de la columna. La elección del tratamiento puede variar según el tipo y la gravedad del problema.
