خدمات SPA/Spa و سلامتی خدمات مختلفی هستند که با بهره گیری از مزایای سلامتی و بهداشتی آب گرم که معمولاً از چشمه های آب گرم به دست می آیند، ارائه می شوند. این خدمات ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- حمام های حرارتی: حمام های حرارتی یک روش درمانی متداول است که در آن آب گرم حرارتی یک تجربه حمام دلپذیر و آرامش بخش را فراهم می کند. حمام را می توان برای کاهش تنش عضلانی، کاهش استرس، افزایش گردش خون و بهبود سلامت پوست استفاده کرد.
- درمان های ماساژ: مراکز آبگرم حرارتی انواع درمان های ماساژ را ارائه می دهند که به مشتریان خود در کاهش استرس و تنش عضلانی کمک می کند. درمان‌های ماساژ اغلب با آب گرم حرارتی برای آرامش بیشتر و بهبودی ترکیب می‌شوند.
- سونا و حمام بخار: سونا و حمام بخار به دفع سموم از بدن، بهبود سلامت پوست، شل شدن عضلات و کاهش استرس کمک می کند. آب های حرارتی می توانند اثر حمام بخار و سونا را افزایش دهند.
- تناسب اندام و ورزش: برخی از اسپاهای حرارتی به مهمانان خود فرصت ورزش منظم را می دهند. مراکز تناسب اندام، کلاس های یوگا، پیلاتس و سایر فعالیت های ورزشی به مهمانان کمک می کند سبک زندگی سالمی را اتخاذ کنند و آمادگی جسمانی خود را افزایش دهند.
5. درمان های تغذیه ای: مراکز آبگرم حرارتی برنامه های تغذیه سالم و کاهش وزن را ارائه می دهند و به مهمانان خود کمک می کنند تا از یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم پیروی کنند. یک رژیم غذایی سالم می تواند به مهمانان کمک کند تا مزایای سلامتی آب های حرارتی را به حداکثر برسانند.
